Психолог Оксана Ковальська

Психолог
Оксана Ковальська

Пізнання себе, розуміння власних бажань -
те, що допоможе стати щасливішим

Про мене

Я працюю в аналітично-орієнтованному методі. Я обрала саме цей метод, адже знаходжу його найбільш чесним. Жоден метод психотерапії не орієнтований на особистість так як психоаналіз. Він допомагає зрозуміти корінь проблеми та віднайти особистісні ресурси в складних життєвих обставинах (і не тільки в складних), гармонізувати психоемоційний стан та багато іншого, залежно від потреб і бажань людини. У психоаналізі кожен знайде те, що шукає.

Я постійно навчаюсь, проходжу курси з підвищення кваліфікації. Маю досвід особистої терапії. Регулярно проходжу супервізії та інтервізії.

Моя освіта

2023-2025 р. проходила навчання з психоаналізу в Київській школі психоаналізу при Київській психоаналітичній Асоціації.
2022 р. - здобула ступінь Магістра з психології в ЖІ "МАУП".
2019 р. - отримала ступінь Бакалавра із реклами та зв'язків з громадськістю в ЖДУ ім. Івана Франка.

Психологія – це не професія, а стиль життя. Тут завжди є куди рости і рухатися, завжди є що пізнавати та відкривати.

Запити, з якими я працюю

Я створюю безпечний і комфортний простір, де ви зможете відчути розуміння та прийняття. Я відкрита для всіх, незалежно від орієнтації та гендерної ідентичності. ЛГБТІК+ френдлі.

Самооцінка, пошуку і прийняття себе
(своєї ідентичності).
Труднощі в самореалізації, нерозуміння того, у якому напрямку ви хочете розвиватися
(і чи потрібно це саме вам).
Проживання важкого періоду в житті: втрата, скорботи, почуття невизначеності.
Емоційне вигорання, тривожність, важкі емоції, пригнічений емоційний стан.

Підтримка та психологічний супровід
ЛБТіК+ спільноти.
Труднощі в стосунках (любовні, дружні, партнерські, дитячо-батьківські).
Нерозуміння власних емоцій та переживань.
Бажання змінити своє життя у бажанаму руслі.

Я запрошую до себе в роботу всіх:

хто потребує підтримки;
хто прагне пізнати себе;,
хто заплутався і прагне знайте виходи з ситуації чи прийняти певні рішення;
хто має труднощі у стосунках;
хто має складнощі з самореалізацією.

Разом ми спробуємо знайти ті самі «ключі», які допоможуть вам впоратися з труднощами, або ж дадуть вам той самий «інсайт» для подальших ваших дій.

Як я працюю

Первинне інтерв'ю

Ми знайомимося. Ви розповідаєте про себе, описуєте свої запити. А я розповідаю про себе і метод своєї роботи. Також обговорюємо подальший формат роботи. Це може бути як консультативний формат роботи, так і психотерапевтичний.

Психологічні сесії

На сесіях (це ті зустрічі, на яких ми працюємо безпосередньо з вашими запитами) ви можете вільно говорите про все: свої думки, уявлення, спогади, переживання. Я уважно слухаю та допомагаю побачити те, що насправді відбувається з вами, які зв’язки існують між подіями минулого та вашими реакціями сьогодні, і головне - чому вони існують. Це не про «швидкі поради», а про розуміння того, що дійсно стоїть за вашими переживаннями.

Для кожного, хто звернувся до мене за допомогою, я створюю простір, де ви зможете глибше зрозуміти себе, причини своїх переживань та труднощів. Також ви зможете краще пізнати себе та віднайти свої бажання. Ми разом будемо шукати різні шляхи для розв'язання ваших запитів і отримання вами бажаного результату.

Результат

У кожного він свій. Хтось знайде рішення після першої консультації, комусь потрібно декілька сесій, а ще комусь потрібно приділити значну кількість часу, аби розплутати свій клубок проблем.
Результат залежить від вашої наполегливості, дотримання сетингу та довіри до мене, як до спеціаліста.
Робота зі мною – це не просто розмови, а шлях до змін: глибших, усвідомленіших і таких, що справді допоможуть жити краще.

Мої послуги

З кожною людиною працюю індивідуально.
Вартість послуг орієнтовна. Сума, яку ви сплачуєте, має бути доступною для вас, але водночас мати цінність.

Первинне інтерв'ю

500 грн

Це наша перша зустріч, де ми знайомимося, обговорюємо ваш запит та домовляємося про формат роботи.

Тривалість 30-60 хв.

Консультація

1300 грн

Такий варіант підходить для тих, хто хоче прийняти рішення, отримати одну або декілька консультацій зі свого запиту, або отримати стабілізаційну допомогу при гострому емоційному стані. Консультативна робота - гарна альтернатива для тих, хто хоче працювати короткотривало.
Тривалість 1-1,5 год.

Тривала робота (психоаналіз)

від 700 грн

Такий варіант для тих, хто хоче ретельно попрацювати зі своїми запитами. А також для тих, хто має запити, які потребують глибинної і тривалої роботи.

Тривалість 1 сесії 50-55 хв.
Їх кількість визначається індивідуально.

Дипломи та сертифікати

Контакти

Phone: +38 (093) 569 10 63
E-mail: oksanakovalska720@gmail.com

Слідкуйте за мною в соцмережах